BLOG

【新宿WEST開催】女性の体ケアシリーズ ~背中・お腹を美しく整える~

2018年02月26日

皆さま、こんにちは。

yoggy intitute main school /新宿WESTスタジオより

ワークショップのお知らせです☆

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

 

2018年3月10日(土)開催


 

女性の体ケアシリーズ ~背中・お腹を美しく整える~


 

WEBエントリー受付中!!

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

 



 

 

 

 

 

 

コース内容



ビューティ・ペルヴィスは、体における骨盤の役割に着目し、連動している様々な部位を良い状態に整えていくクラスです。

 

特に「女性の体」は、骨盤の中にある内臓や生殖器の状態が体の様々な器官や組織、部位に影響するため定期的なケアをしたいものです。

 

今回は“トーニング=筋肉の調律”を中心に「背中とお腹」に注目します。
”美しく”とは、しなやかな体を目指すことです。
そしてしなやかさを身に付けるには、背骨のS字カーブとお腹の引き締めが要です。
骨盤を中心とする筋肉を強化し、本来備わっている体の力を引き出すことでよりしなやかな筋肉を育てましょう。

 

体力レベルに関係なく、どなたでもご参加いただけます。
音楽に合わせ気持ちよく体を動かし、クラス前後の違いを体感しましょう。

 

明日からのご自身のケアに役立つ手法が満載です。
ぜひご参加ください。

 

“自分のからだは自分でつくる”
ペルヴィスは調和する体作りをサポートします。



 

 

■日時

2018年3月10日(土) 14:00~15:30( 90分)

 


■ 講師




 

 

 

Kyo











WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をお伺いいたします。





 

 

皆さまのご参加お待ちしております!

 

 

<お問い合わせ>
yoggy institute main school/スタジオ・ヨギー新宿WEST
tel:03-5909-0855
mail:mainschool@studio-yoggy.com