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特別開催決定!!限定クラス☆4/28(土)~4/30(月祝)

2018年04月25日

皆さま、こんにちは!
GW を前にして新宿WESTでは、4/28(土)~4/30(月祝) に特別クラスを開催致します。

◆4/28(土) ナオ先生◆

11:00~12:15 ボディⅠ
14:00~15:15  ボディⅢ
15:45~17:00  ボディⅡ




学生時代からスポーツに携わる中、他人と比較し競うのではなく、
自身の中で身体と心を鍛え磨く事のできるものを探し始めたときにヨーガと出会う。
あらゆるもの本質に善と美を見出すアヌサラヨガの哲学にふれ、深く感銘を受ける。

忙しい毎日の中でも、ありのままの自分と向き合い、気づく力の可能性は、前向きに生きる喜びと笑顔が人を幸せにすると実感する。

今という一瞬一瞬を大事にすること。
そして、日々の心の小さな積み重ねが大きな可能性と広がりを作って行く事の喜びと楽しさを伝えられるよう学び続けている。 


  • 2008年 studio yoggy ベーシック・トレーニングコース修了 
  • 2009年 studio yoggy ティーチャー・トレーニングコース修了 
  • 2009年 ~ 2012年 studio yoggy アヌサラ・イマージョン・トレーニングコース( Ⅰ  Ⅱ  Ⅲ )修了 
  • アヌサラ・ティーチャートレーニング・コース修了 
  • 2009年 studio yoggy セルフケア・トレーニングコース修了 
  • 2011年 ジョン・フレンド氏・マスターイマージョン、ティーチャー・トレーニングコース修了


◆4/29(日) リツコ先生

10:00~11:15 フローⅢ
11:45~13:00  フローⅠ



15歳よりモダンダンス、ジャズダンスを始める。
体の可動域の制限や怪我などをきっかけにピラティスを学び始め、
その後偶然ヨガを学ぶ機会を得る。

人と比べることなく、自分自身と対話をしながら身体を動かすことで、
精神的にも充実感を得られることに魅力を感じ、更に深く学ぶようになる。
2005年より、カルチャースクールなどを中心にヨガやピラティス等の指導を始める。

素敵な先生方や友人達との出会いを通じて知ったヨガの素晴らしさと楽しさを、
より多くの方々に知っていただき、一緒に学びを深めていきたいと思っています。
スタジオに足を運んで下さる方たちが、ご自分の心身の状態を理解し、受け入れ、
心も体も健やかになっていけるようなお手伝いが出来るように、努力し続けたいと思っています。

studio yoggyベーシックトレーニングコース修了
studio yoggyティーチングトレーニングコース修了
アヌサラ・イマージョン・トレーニング(AICⅠ,Ⅱ,Ⅲ)修了
セラピューティック・トレーニング修了
John Friend氏 アヌサラ・マスターイマージョン,ティーチャートレーニング修了
Paul Grilley氏 Yin Yoga指導者養成コース修了
Amy Ippoliti氏 Yoga Teacher Training修了

全米ヨガアライアンス認定RYT200取得
パワーピラティス・ビギナーマット指導資格取得
AEAJ認定アロマテラピーインストラクター、同アロマセラピスト


  • ◆4/30(月祝)  サユリ先生

10:30~11:45  フローⅠ
12:15~13:30  リストラティブ



腰痛をきっかけに体のバランスを整えようとヨガを始める。

心身が健やかになるだけでなく、自分と向き合い、
ありのままを受け入れることで、自分を癒せることを学ぶ。
また、全ての中に善や美を見いだし、人生を肯定的に捉えるアヌサラヨガの哲学によって
人生観が大きく変わり、インストラクターを志す。

ヨガを続けるうちに、体と心、自然とのつながりを深く感じるようになる。
食が心身に及ぼす影響に興味を抱き、マクロビオティックを学び、
日々の家族との食事に取り入れている。

クラスを通して、
皆様が自分自身を癒し、人生をより謳歌するためのエナジーチャ―ジができればと
願っています。
心より、お待ちしています!

2007年 studio yoggyベ―シックトレーニングコ―ス(BTC30)
2008年 studio yoggyティーチングトレーニングコ―ス(TTC11)
2008-2010年 studio yoggyアヌサラ・イマ―ジョントレーニング(AICⅠ,Ⅱ,Ⅲ)
2009年 studio yoggyリストラティブ・トレーニング
2010年 studio yoggyセラピュ―ティック・トレーニング、
アヌサラ・マスターイマ―ジョンティーチャ―トレーニング
2012年 アヌサラ・ティーチャ―トレーニング
Amy Ipolittiによる100時間ヨガティ―チャ―トレーニング

・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団ヨーガ教師
・リマ・クッキングスク―ル初級、中級コ―ス修了


普段、新宿WESTではレギュラークラスを担当されていない先生ばかりですので、ぜひこの機会ご参加下さい☆