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【3月増設クラスについて】ミズハ先生・ノリ先生・タケマサ先生

2019年03月04日

皆さま、こんにちは!
3月は普段、新宿WESTでレギュラークラスを担当していないインストラクターによる増設クラスが多数ございます。慣れているクラスでも初めてのインストラクターのクラスを受けることによって新たな気づきや発見が生まれることがあるかと思います☆
今回は、ミズハ先生、ノリ先生、タケマサ先生のご紹介を致しますので気になる先生がいらっしゃいましたらこの機会にぜひご参加下さい^^


■ミズハ先生

9(土) 10:30~11:45 ヨガボディI
    12:15~13:15 ヨガリラックス



画学生のころ卒業制作でオリジナルとは何か?と自分と深く向き合うことになり『呼吸』に興味を持つようになる。
卒業後、偶然立ち寄った本屋で心のヨガの本に出会い日常に呼吸法やプチ瞑想を取り入れ始め、ひとり効果を実感する。
社会人になりこびりつくような疲れに困っていた頃、呼吸と関係の深いハタヨガを始める。
身体が軽くなり、心にも変化が起きていることを実感し驚く。
クラスのあと呼吸が深くなり、日常のだるさから解放され、心の穏やかさを感じる。
ヨガがもたらしてくれた幸せや楽しさ、癒しを伝えるべくインストラクターになる。

心も身体も"のびのび、ほっこり"元気になってもらえるクラスを日々研究しています。
お待ちしています。

studio yoggyベーシックトレーニングコース(BTC)修了
studio yoggyメディテーションインテンシヴコース(MIC)修了
studio yoggyヨガアナトミーインテンシヴコース(YAC)修了
studio yoggyティーチャートレーニングコース(TTC)修了
studio yoggyプラーナーヤーマ—インテンシヴコース(PRN)修了
studio yoggyヨガニドラーインテンシヴコース(YND)修了
studio yoggyセラピューティックトレーニングコース(TH)修了
studio yoggyマタニティ・産後リカバリートレーニングコース(MYC)修了


■ノリ先生

10(日) 10:00~11:00 体幹コントロールピラティス I
     11:30~12:45  メンズヨガ



足の怪我をきっかけに、体だけではなく、心にも繋がることができるヨガに出会いました。
ヨガを通して、大切な体と心の勉強を日々学び続けています。
一瞬一瞬を常に明るく元気で楽しめるように!また、笑顔でみなさんを元気に!
そして私が今まで学んできたヨガの魅力を最大限に伝えたいと思います。


Prana Flow Teacher Training Embodying the Flow with SIMON PARK修了
yogaworks全米ヨガアライアンス認定200時間 ティーチャーズトレーニング修了
Integral beauty公認ヨーガインストラクター 養成コース修了
クリパルヨガ ステージ1・2・3修了
Omkari&Sundari Vinyasa Yoga集中コース修了
studio yoggy プレアヌサラ集中トレーニングコース
studio yoggy アヌサラヨガ・セラピューティックトレーニングコース
studio yoggy ヨガニドラー・トレーニングコース(YND)修了
ルナワークス シニアヨガ指導者養成講座修了
TYG解剖学コース修了
ヨギックマッサージ講座修了
全日本キッズヨガ連盟わくわくヨガ指導者育成トレーニング修了

ペルビック・ストレッチマスターインストラクター
日本コアコンディショニング協会認定ベーシックトレーナー
東急スポーツオアシス認定パーソナルトレーナー
STOTT PILATES®MAT(IMP.AM)認定インストラクター


■タケマサ先生

10(日) 15:15~16:15 代謝アップピラティス I
14(木) 18:15~19:15 体幹コントロールピラティス I



ピラティスとの出会いは、会社員時代でした。
事故による背骨の側弯があり、当時は慢性的な偏頭痛に悩んでいました。
「自分の身体をコントロールし、背骨を整える」ピラティスの記事を目にした時は、
直感的に「これだ!」というものを感じ、すぐに体験レッスンに申し込みをしました。
ピラティスを継続していくと、体調が著しく良くなっていくことが実感できました。
身体がシャキッとし、頭もスッキリすることで、集中力が増し、
仕事のパフォーマンスが、上がるようになりました。
背骨の改善、頭痛の解消が見られるようになった頃には、素晴らしいピラティスを、
もっとたくさんの方に、広めていきたいと強く思うようになりました。
それから、たくさんの方々にお世話になり、そしてご縁をいただき、
今ではピラティスインストラクターとして、グループレッスンを行う傍ら、
同じように偏頭痛に悩んでいる方や腰痛持ちの方、また人前に出る機会の多い経営者の方、
ビジネスマンに向けてトレーニングをサポートさせていただいています。
クラスでは、素晴らしいピラティスの魅力をお伝えしていきます。
楽しく、わかりやすく、そして、自分の身体をコントロールすることを体感していただきます。
楽しい時間を、ぜひ一緒に過ごしましょう!

パワーピラティス認定インターミディエイトマットインストラクター
Body control Pilates 認定マットインストラクター


皆さまのご参加心よりお待ちしております☆