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【特別クラス開催のご案内】7/5(金)19:00~☆福岡スタジオアヤ先生によるボディⅠ開催致します☆

2019年06月19日

皆様、こんにちは!

7月5日(金)、新宿WESTスタジオでは福岡スタジオ、アヤ先生によるヨガボディⅠのクラスを開催いたします。

福岡スタジオではトレーニング講師としても活躍されている、明るくて、かわいらしいアヤ先生☆
今回、新宿WESTにて特別にレギュラークラスを担当していただくことになりました!!
ヨガ未経験の方、初心者の方はもちろん、もう一度基本からしっかい学びたい方にもオススメなクラスです☆

■7月5日(金)19:00~20:15
■ヨガボディI
■担当:アヤ先生





☆アヤ先生よりコメント頂きました☆

はじめまして。福岡スタジオのアヤです。
作業療法士として医療機関でリハビリを行う中で、心と体の関係の深さを痛感しました。
精神医学、精神心理学、運動学、解剖学、生理学、脳神経学など、ヨガと共通する部分を感じ、現在、自らもヨガを通して学び深めています。
今回は、捻りにフォーカスしたクラスを考えています。
効果的に捻る事で、呼吸が深まり、内臓もマッサージしてくれます。
捻りの恩恵は多くありますので、週末リセットできる時間にしたいと思います。
お会いできるのを楽しみにしています!

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様々な視点からのアプローチを感じるヨガが体験できそうですね♪
(私も受けたいです・・♡)
金曜の夜、自分の身体を大切にする時間を過ごしませんか?

ご予約はWEBまたはお電話にて承ります。
皆様のご参加お待ちしております!