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【新クラスのご案内】~マサト先生のヨガ ボディⅠ~

2019年07月11日

皆様、こんにちは!
新宿WESTのブログをご覧頂きましてありがとうございます。

今回は7月より木曜19:00~ヨガボディⅠのクラスをご担当頂いているマサト先生のご紹介を致します。





マサト先生にいくつかインタビューをさせて頂きましたので、早速ご覧ください!

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Q1.ヨガインストラクターになろうと思ったきっかけは?

インストラクターとしての仕事の幅を広げたいと思ったのがきっかけでした。
今ではヨガが一番好きです♫

Q2.最近はまっているもの・こと・人・場所・食べ物でもなんでも

ダンスのお仕事。振付覚えるのにかなり苦労していますが、最近そればっかりですねぇ。

Q3.ご自身のリラックス方法は?

風呂に浸かることと、寝ることですね。

Q4.ヨガを教える際に大切にしていること

ケガをしないこと。
快・不快・呼吸など自己観察できるように快適にとどまっていること。
他人と比べたり、承認欲求などで頑張りすぎていないか。
などなど、よく観察するようにしています。

Q5.最後に、みなさまにメッセージをお願いします

ヨガを楽しみながら、生活の一部になるように、自然に取り入れてみましょう(*'ω'*)
そうなれるように、サポートできるようなレッスンを心がけていきます♫


マサト先生、素敵なメッセージをありがとうございます!

毎週木曜日 19:00~
ヨガ ボディⅠ
@新宿WESTスタジオ

皆さまのご来店をお待ちしております☆