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【WELCOME 瞑想DAY】message from ミヤビ先生

2019年07月23日

こんにちは、新宿WESTです!

今回は8月3日(土)〜8月4日(日)新宿WESTスタジオにて開催されます「WELCOME 瞑想DAY 2019」より、8月4日(日)にワークショップを担当されますミヤビ先生からのメッセージをご紹介いたします☆

生まれてからずっとわたしたちと共にある呼吸。

そんな呼吸をコントロールすることで、日常を穏やかに過ごせるようになれたら心強いですね!




WELCOME 瞑想DAY 2019

『ブリージングメディテーション〜呼吸がいざなう静寂の世界〜』




日時 8/4(日)15:00〜16:30(90分)
講師 ミヤビ
持ち物 動きやすい服装


☆☆☆ミヤビ先生よりメッセージ☆☆☆

日常で呼吸が苦しいな、と思うことはありませんか?呼吸が苦しいとリラックスできないだけでなく、心も不安定になりがちです。
呼吸を楽にスムーズにできるようにして、心の安定、リラックスに向かいましょう。
呼吸へのアプローチを重ねながら、自然に瞑想に入れるようガイドします。
気軽にご参加下さい。お待ちしています!

ご予約詳細はこちらから→☆☆☆

※こちらのワークショップも残席のこりわずかとなりました!
お早目のお申込み、お待ちしております♪