BLOG

11月~温活ヨガ始まります!

2020年10月20日

みなさま、こんにちは!

だいぶ寒くなってきました。そして10月は雨の日が多くてちょっぴり憂鬱になります。


今年はテレワークも増えたりして、以前に比べて身体動かしてないな~という方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。
動かないと身体も冷えやすくなりますし、そこから何かの不調につながるケースもありますね。

これからの寒い季節を乗り越えるため、温活ヨガをぜひ取り入れてはいかがですか?





11月からスタートの温活ヨガ!

新宿WESTでは毎週金曜18:45~
担当はマユミ先生です!





yoggy airでも温活ヨガは受けることができますよ~♪

オンラインヨガ詳しくはこちら!


11月最初の金曜日は新宿WEST定休日でしたので、初回は11/13(金)です!
ぜひお楽しみに~☆