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ヨガ・アヤコ先生からのメッセージ♪

2015年08月15日

みなさん、こんにちは♪

 

静岡街中は、週末3日間・夜店市です^^
賑わってますよ~

 

 

ヨガの「アヤコ先生(福岡)」からのメッセージをお届けします。
7月末にも静岡で特別レッスンがあったばかりなので、お馴染みの方も多いのでは?
ぜひご覧ください♪
ayako_fko

 

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こんにちは。
インストラクターのアヤコです。

 

いきなりですが今日はBTC卒業生さんのある日の実践日記をご紹介いたします。
(ご本人に了承を得てご紹介しています)
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今日も子どもを怒った。
怒ると叱るは違うというが、

感情のままに私の都合に合わせて

子どもを怒っていることが多い。

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しかも実はその言葉は子どもの後ろにいる夫にも向けられている。
「休みだからってダラダラしない!」
「テレビばっかり見ない!」
「食べたら食器は下げなさい!」
夫は私の意図に気付いているのかどうか分からないが、いま私は気付いた。

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子ども達がかわいそうだ。

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ヨガにはいろんな側面があります。

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BTCでは様々な実践をキッカケとして自分と深く向き合い、

もっともっと自分を知るトレーニングコースです。

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一緒にヨガの聖典を開いてみませんか??

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はじめての方にも気兼ねなく始めるヒントをお伝えします。
皆様のご参加をお待ちしています。

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アヤコ







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心の動き、捉え方、考え方…

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ヨガって何なんだろう?

何のためにヨガをしているんだろう?

ヨガを通じてどうなりたいんだろう…

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アーサナ(ポーズ)だけではなく
ヨガの哲学や思想といった奥深さにも触れる

「ベーシック・トレーニングコース(BTC)」
//yoggy-institute.com/yoga/course/btc/

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元バレーボール選手、引退後はトレーナーを経て

ヨガインストラクターとして活躍するアヤコ先生が講師です。

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★BTC・静岡日程は「9月19日(土)スタート」★

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気になった方、興味のある方、ぜひ一度、上記リンク先をご覧になってくださいね。
もちろんスタッフへのお問合せも大歓迎です!

 

 

お待ちしております^^