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一味ちがう夏に!!!

2015年08月16日

みなさんこんにちは~!

夏!夏!夏!


あっつい夏が続いていますね~

みなさんは暑い夏をどうお過ごしでしょうか??~

今年の夏は汗・日焼けの夏だけに終わらせたくないと思っているあなた!!

今回、お家で簡単にできる「寝たまんまヨガ」をご紹介したいと思います☆

寝たまんまヨガ


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●癒し

●リフレッシュ

●心身回復

●インスピレーション向上

●自信をつける

など目的別に選べ、ヨガを楽しみます♪~

ナレーションにそって体を動かしていくだけで

心身共に疲れを回復させ、質の高い睡眠が得られます!

終わった後はスッキリ!スッキリ!☆☆

この夏はぜひ「寝たまんまヨガ」で一味違った夏にしてみませんか?

詳しくはこちらまで↓↓

//www.studio-yoggy.com/yndapp/



ちなみに・・・・・・アプリじゃ物足りない方はCDもありますよ☆~

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ディープリラクゼーション ヨガニードラ 2916円(税込)