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☆9月のアロマ☆

2015年08月20日

こんにちは♪

立秋も過ぎ、やや不安定な天気が続いておりますが、皆様体調のほうは大丈夫ですか??

気候や気温の変化が大きいこの季節、心の疲れが出やすくなります。

9月のアロマヨガでは、そんな気持ちを和らげてくれる精油を使用していきます。

是非、心を癒しにきてください。

お待ちしております☆

 

【9月のテーマ】

鎮静  ~股関節の機能を高め意識を内側へ~


 

【精油情報】

◎シダーウッド・アトラス(マツ科)学名:Cedrun atlantica

→不安を和らげ緊張をほぐす。リンパの流れを促進、むくみ改善。

 

◎プチグレン(ミカン科)学名:Citrus aurantium

→怒りやパニックを静め気持ちを和らげる。ストレスを解消しリフレッシュ。

 

 

季節が夏から秋へと変わっていきます。

私たちの体も変化していく季節へと順応していけるよう、

体の緊張を解き解いていきましょう。

お待ちしております。

 

。+❤ฺ・。❤ฺ・静岡パルコスタジオのアロマヨガクラス❤ฺ。❤ฺ+。

       火曜日  20:00~21:15 (エリー先生)

       土曜日 11:00~12:15 (エリー先生)

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