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も~い~くつ寝~ると~・・・・

2015年12月03日

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こんにちは!!

 

静岡の街中はクリスマスモード一色です♪

ツリーやかわいいイルミネーション・・・・

あっという間に12月ですね^^~

 

毎年たくさん美味しいものを食べ過ぎて、後悔するスタッフ なかむらです(笑)

今年の冬こそは!『たくさん食べて、たくさん動く!』です(笑)

そう、たくさん動くがポイントです!!!!

なぜかって???

ココだけの話、冬が一番痩せやすい時期なんだそうです!!!

冬は忘年会・新年会・クリスマス・お正月などなど・・・いろいろなイベントがありますよね。

一番太る時期と思いきや、自分次第で痩せやすい時期に変わります!

冬は気温が下がるため、体が必死に温度を保とうとして熱を作り、その結果代謝があがります!

なので、冬は脂肪燃焼しやすい時期=痩せやすい時期なのです^^♥

これを知ったからにはもう、やるっきゃないですよね★☆

 

今ヨギーでは

           

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     *Hoiday Campain 2015


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開催中です~!!!!

キャンペーンホリデー

 

2015年12月1日~30日限定です♪

スタートチケット(3回券)が¥3,780(税込)でご用意してます♪

ギフトチケットとしても活用できますっ!

ヨギーで一緒に2015年のカラダとココロを大掃除しましょ~!!!

 

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