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ヤスシ先生、来静!!!in静岡

2016年06月28日

みなさん、こんにちは~☆静岡スタッフE子です!

 

さて、ここ一番の静岡スタジオのニュースといえば・・・

 

そう!!!!

あの、ヤスシ先生が静岡に来て下さったのですーーーー!!!!パチパチ~!

ヤスシ先生

 

3日間のアーサナ・インテンシヴ



ワークショップ《転ばぬ先の杖~注意点を掴めばヨガはより安全に~》

 

を開催し、皆様のおかげでたいへん盛り上がり、

ヤスシ先生の今回の来静も楽しく幕をとじました☆

 

アーサナ・インテンシヴのことはまた後日ブログに書かせていただきます!

 

まずは、ワークショップ集合写真から☆!!!

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じゃじゃん☆☆

 

みなさん、いい笑顔♪♪

 

今回のワークショップは

一般的なクラスの中で行う基本的なポーズ

(太陽礼拝・立位・後屈・捻じり・前屈)を題材にし、

ポーズのとき注意するポイントや、

膝関節、腿うら、腰椎、肩関節、頸椎を怪我から守るポイントを習得するもの!

 

ヨガをしている時に、

あ~このポーズ膝が痛いな~腿うらが~首が~痛い~~でも頑張る~(汗)

って、思う時ありますよね?

 

私も実は三角のポーズのときに、今まで腿うらがピーンっとはって痛かったのです(泣)

 

そういう悩みを、ヤスシ先生がおもしろい例え話盛りだくさんで(笑)

安全な範囲でポーズに挑戦できるポイントを教えてくれました!

 

 

一言目の感想は・・・

ヤスシ先生・・・

 

 

 

とっっってもおもしろい!!!!笑

 

ヨギーのエグゼクティブ・ディレクターで・・・

NYでご活躍していて・・・

とってもすごい先生なのに、

良い意味でそのことを感じさせないお茶目キャラで

例え話もシュールネタが多く(私は酔っ払いのマネしたヤスシ先生が好きでした 笑)

みなさんププッ(笑)って、つい笑いがこぼれていました☆☆☆

 

そして、少しポイントを教えて頂くだけで、

今まで痛かったり、無理して頑張っていたポーズができるように!!!

 

まさしく、ヤスシ先生マジック!!!

 

みなさんも機会がございましたら

ヤスシ先生マジックを是非ご体感下さい!

普段のレッスンが更に楽しく、充実したものになること間違いなしですよ♪

 

 

次は、アーサナ・インテンシヴ編をお送り致しますので、お楽しみに~♪

以上、E子でした♪