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9/25締切!ヨガニドラーの魅力★リー先生に聞いてみました~

2016年09月23日

秋の足音もそこまで♪

みなさん、シルバーウィークのご予定は?

 

体も動かしやすいこの季節、

ヨギーで心も一緒にリフレッシュしませんか?

スタジオでお待ちしております^^

 

 

* * *

 

さて今週末、9月25日(日)申込締切!

ねたまんまの姿勢でできる、究極のリラクゼーションのガイド法を学ぶ

「ヨガニドラー・トレーニングコース」

10月22&23日(土日)@静岡会場

2日間コースです♪♪

 

静岡では「初★登場」のこのコース。

来年の静岡開催はございませんので、ぜひ、このチャンスをお見逃しなく!!!

 

 

みなさん、

意識を覚醒したままの睡眠=寝たまんまヨガ(ヨガニドラー・瞑想法)をご存じですか?

 

 

担当講師の「リー先生」に、魅力を聞いてみました!

 

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こんにちわ。
ヨガインストラクターのリーです☆
秋の気配が感じられてきましたね。
健やかに、お過ごしですか?

今日は、ねたまんまなのに、心身健やかに整えるヨガニドラーのトレーニングのご紹介です。

 

ヨガニドラーは、ねたまんまですから、身体が硬い方も大丈夫。
睡眠が浅い方や、心身のバランスを整えたい方、
また、自分らしく人生を創造したい方にも、オススメのヨガの知恵がつまったテクニックです。

 

私は、このテクニックに魅了されて、10年。
感謝と共に、こうして、ご紹介できるようになって、とても嬉しいです。

 

このトレーニングでは、ヨガニドラーの構成、ガイドするテクニック、ヨガ哲学、ヨガニドラーが脳に与える影響などを学びます。
ご自身も経験しながら、クライアントに応じたヨガニドラーのつくりかたを学びます。

 

まだまだ、学ぶ機会が少ないトレーニングです。
貴重な機会ですから、お見逃しないように!
大切な方々の為に、ヨガニドラーのテクニックがお役にたてますように。。。

 

 

 

★「ヨガニドラー・トレーニングコース」詳細

→ //yoggy-institute.com/yoga/course-yoga/ynd/

★コースお申込みはこちら

→ https://yoggy-institute.com/entry-yoga/?post_id=650&studio_id=90&course_id=0

 

★寝たまんまヨガ(ヨガニドラー)アプリ体験版はこちら

→ //www.studio-yoggy.com/yndapp/

 

 

 

声だけでガイドできるから、

たとえはこのような方々、身近にいらっしゃいませんか?

 

・睡眠や耳鳴りに悩んでらっしゃる方、

・ストレスを感じてらっしゃる方、

・体を動かすのが困難な方、

・そのような方たちを支えてがんばってらっしゃる方、などなど・・・

 

そんな方たちに、深~いリラクゼーションや良質の癒しを与えることができる「ヨガニドラー」

この機会に、そのガイド法を学んでみませんか?