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寝たまんまヨガ

2017年02月16日

みなさんこんにちは。

まだまだ寒い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。

朝起きて、疲れがよく取れないという方はいらっしゃいますか。

そのような方にオススメなものがあります!

 

聞くだけでぐっすり眠れて疲れがとれる

ねたまんまヨがCDブックです★

 

深くリラックスした状態で赤ちゃんと向き合う時間をつくれるため、

マタニティの方にもおすすめですよ。

 

私もさっそくチャレンジしてみました!

わかりやすくリードしてもらえるので簡単にできました。

動く必要がないので、とにかく楽です。

リラックスできて、穏やかな気持ちになれました☆

 

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ぜひ、一度お試し下さい。

ご一緒にアイピローもいかがでしょうか。