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締切間近!!!

2017年04月21日

 

こんにちは~~

スタッフまいです。

 

 

最近3回の体験で初めてヨガやられている方、

これからヨガをもう少し続けたいと考えている方、

まったくヨガをやったことのない初心者の方、

もっとヨガを深めたい方、

ヨガのクラスを受けていて疑問に思っているポーズがある方、

そんな方に朗報が!!!

 

 

 

5/3から3日間、エリー先生のポーズのコツのワークショップがあります。

「確実に身体が変わる 部活みたいなクラス」と

エリー先生がおっしゃってました♪♪

 

 

 

よくヨガのクラスで行う20のポーズを

エリー先生がさらに分かりやすく、

丁寧に教えてくださります。

 

 

日頃のクラスで疑問に思っていることも

この機会にどんどん聞いちゃいましょ~~~

 

 

 

間違ったポーズを覚えないためにも。

そして一つ一つのポーズにこんな効果があるんだという

知識があると安全に

もっとヨガが楽しくできるとおもいます。

 

 

わたしも受講したいなと思っている

とってもおすすめクラス☆

 

 

正しいポーズがとれていると

身体はほんとに変わります。

正しいところに筋肉がつき、

落としたいところの脂肪が落ちて

くびれや美脚、小顔

姿勢改善などうれしい効果がたくさん!!

 

 

ぜひ、みなさんで夏にむけて美ボディをめざしましょう(^^)

 

 

お申し込みの受付は4/23までですよ~~

 

 

みなさまのご参加おまちしております*

 

 

詳しくはこちらを

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