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【静岡】ピラティスで体改善してみませんか??

2017年07月29日

こんにちは!ついに静岡も梅雨が明けましたね~

朝からセミの声を聞きながら通勤しているスタッフことみです!

わたくし最近ピラティスを始めました!

始めは物凄くキツイ筋トレみたいなものだと思い込み敬遠していましたが・・・

いざやってみると、

あれ?意外にやれるかも?!(ベーシッククラスですが。。。)

しかも終わったあとの心地よい疲労感と達成感!

なんでもっと早くから始めなかったんだ~て感じです!

 

そしてそして8月からピラティスのイベントが始まります!その名も・・・

 

ピラティスでカラダ改善プロジェクト ~3ステップで変化を感じよう~

 

ピラティスが大好きな方も、今から始めてみようかなという方も、この夏、ピラティスでカラダ改善に挑戦してみませんか?



 

10日ごとにテーマを設定し、3STEPでカラダを変えていこう!というイベントです。

8/1~10  STEP1 代謝アップ・排出・デトックス

8/11~20 STEP2 調整・体の基礎をつくる・ボディメイキング

8/21~31 STEP3 強化・鍛える・コアトレーニング

*対象クラス:マタニティ・ピラティス、産後リカバリー・ピラティス、ウェルカムピラティスを除く全てのピラティスレギュラークラス

 

そしてこの期間中 スペシャルBINGO開催/ しま~す!

①毎日、日替わりでスタジオ受付に貼ってあるピラティスポーズをチェック!

②ピラティスに参加して、スタンプGET! 見事どれか一列揃えばBINGO!

③受付でプレゼントGETです!

 

これは嬉しいことばかりなイベントですね☆

みなさん、8月はいい汗かいてピラティス月間しませんか??