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新ヨガインストラクター・エミコ先生!

2018年07月29日



みなさま、こんにちは。

台風も過ぎ去って、ホッと一安心ですね。


さて、この夏、静岡パルコスタジオに新しいヨガインストラクター

「エミコ先生」が仲間入りとなりました!





ヨギーのトレーニングコースを修了後、

他のスポーツクラブや施設でインストラクターとして活動されてきたエミコ先生に

ヨギーでのデビューを前に、いくつかの質問してみました。



Q:好きなポーズは?

A:ハイランジ、苦手だからこそできたときに嬉しいアームバランス!



Q:では、嫌い・苦手なポーズは?

A:トリコーナアーサナ、

   ウッティタハスタパータングシュタアーサナ

   股関節を外旋させるものが・・・とのことです。

   どんなポーズだろ?と思った方、ぜひエミコ先生に聞いてみてくださいね!



Q:クラスで伝えるときに心がけていることは?

A:身体だけではなくて、心でもヨガを学べるようにと心がけています(^^)



Q:人生のモットーは?

A:感謝します。ありがとう。

  全てのことに感謝すること。


Q:ヨガをするようになって変わったことは?

A:身体の変化ももちろんありますが、なによりも自分のことを大切にできるようになりました。



Q:好きな食べ物

A:甘いもの。期間限定スイーツ



Q:好きなサンクチュアリウェア

A:デニムレギンス




以前、美容の仕事をされているときにダイエット目的でヨガを始めたんだそうです。

もともと体が固くて、ヨガは柔軟性がある人が行うものなのかな…と思っていたときに、

yoggyと出会って、リー先生、そしてヤスシ先生と出会ったとのこと。


解剖学的見地からアーサナを組み立てたり、体の使い方を学ぶことで、体が変わっていくことに感銘を受けたそうですよ!


そして、自分を肯定できずにいたときに、ヨガ哲学に深く心打たれり、

外見だけでなく内面をみつめるyoggy yogaを学び深めたいと思って、

ヤスシ先生のもとNYでティーチャートレーニングを受けた!という行動派なエミコ先生です。






~ エミコ先生より ~


精神性と身体性、「心知体」でヨガを伝えることを大切にしています。

一緒に、心と体でヨガを学びましょう。



8月から、月曜夜18:30スタートのクラスを担当します。

・第1、3、5月曜:「ボディⅠ」

・第2、4月曜   :「フローⅠ」



みなさま、どうぞよろしくお願いいたします。







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