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1/14月祝*巡りの良い体づくり&健康美、一緒にめざしませんか?

2019年01月06日




仕事始め!という方も多いですよね?

みなさん、年末年始はいかがお過ごしでしたか?



ゆっくりできた!

あっという間だった!

バタバタだったー!

食べ過ぎたー!

TVたくさん見たー!などなどいろんなお声をスタジオでも聞いています。



年末年始明けのこの時期、体が重~い・・・と感じている方も

きっと私だけじゃなく、いらっしゃると思います。


さて、「巡りの良い体」と聞いて、みなさんはどんなイメージを持たれますか?


「巡り」といっても様々・・・

代謝のこと?

排泄・デトックス?

活力みなぎる感じ?

気持ちの問題?・・・・


「ダイエット」=「痩せる」ではなく、

本来のダイエット(diet)という言葉の由来や意味するところの

「健康美」を一緒に考えてみませんか?



そんなワークショップを1/14(月祝)に開催します!



体がなんだか重いなぁ~という方もちろん、

疲れやストレス、

代謝の低下や、冷え、むくみなど、

何か少し、ご自身のことが気になっている方にオススメの講座です。



巡りを良くするアプローチは、

その原因によって違うかもしれないし、

体質の傾向や、生活習慣も関係しているかもしれません。



解決策のヒントに!

アロマ(精油)やハーブがお手伝いできる、

日常のちょっとした工夫や知恵を、アロマの専門家・ユマ先生がお伝えします。






◆前半は、座学。

◆後半は、ヨガ!

体を温め、代謝を上げるユマ先生特別ブレンドのアロマを焚いてヨガをします。



初心者の方も、男性も大歓迎です。

お気軽にどうぞ♪



15スタンプ チャレンジの「100円OFF券」も利用できてお得ですよ♪

※会員種別による受講料割引もあります!最大30%OFF!!



また、このワークショップにあわせて、今だけ!

店頭にて「生活の木」さんのアロマオイルも販売しています。


精油の相談も、ユマ先生大歓迎です^^



▼ワークショップ詳細はこちらから▼

https://www.studio-yoggy.com/studio/shizuokaparco/workshop/1283/1237



▼好評だったワークショップ第1弾の様子はこちら▼

https://www.studio-yoggy.com/studio/shizuokaparco/blog/25909



スタッフにもお気軽にお尋ねくださいね。

ご参加お待ちしています。






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