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チェアヨガ&キャンドルナイトヨガ・ご参加ありがとうございました♪

2019年05月04日

GWも終盤戦!

パルコの外はサンバカーバルで大賑わいの週末です♪

いかがお過ごしですか?



先日、『令和』のスタートと共に、

静岡パルコスタジオでは2つのイベントを開催しました。

お越しくださったみなさま、ありがとうございました^^







30分のチェアヨガは、静岡スタジオのスケジュールとしては「初開催」!!

お着換え不要♪ の気軽さもあって、私もやってみました。

意外と・・・たった30分なのに、簡単なのに、スッキリ!!

私は、肩回りや首回りがほぐれた感じがとってもしました~^^



オフィスで、ご自宅で、ちょっとした合間にできそうなポーズも多くて、

椅子をこんな風に使ってもいいんだ~という発見もあり、

今度、気分転換にやってみよう!と思いました♪








そして、夜はLEDキャンドルをスタジオ中に灯して、

優しい明りの中でのヨガ。


いつもと少し違うだけで、とても幻想的な空間です。


いつもより集中力が増した気がする、という声も。

新しいスタートの日に、ご自分の心や体と対話する良い時間になったら幸いです。





ユウN先生、エリー先生、

ご参加くださった多くのみなさま、ありがとうございました!



まだまだGWイベントは続きます♪

6日はいよいよ、東京からリー先生がやってきます!

お楽しみに~★




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