3連休があっという間に終わってしまいました。。。
最終日、Aちゃんが参加したのは、『ポーズのコツ！！』
6時間みっちりでしたね。。。今日はうれしい筋肉痛でございます。。。
日々、身体が変化していく中でヨガをしながら自分と向き合う。
Aちゃんは常に再確認です。あの時はできたことが今できなかったり、
逆もですね。今は自分の変化が楽しいです。
ポーズのコツで、確実に自分のヨガの質が上がりました。
精神的にも身体的にもわたしにはあっていて、たくさんのきっかけ作りが
今の自分へも繋がっています。
エリー先生、丁寧な指導でAちゃんは時々みとれてました。
すごいな~！！と。
参加していただいた皆様、ありがとうございました。
エリー先生ありがとうございました！！
これからもよろしくお願いしまーす！！
それでは～素敵な一日を☆
