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9/9(月)代講・クラス変更のお知らせ(ユマ先生担当クラス)

2019年09月05日




9月9日(月)ユマ先生担当のクラス・2本が代講となります。

ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。



◆10:30~11:30(内容そのまま)

アロマヨガ リラックス

担当:「エリー先生」になります。






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◆11:45~12:45(クラス内容も変更あり)

「ジャイロキネシス」に内容変更です。

担当:「サトミ先生」となります。





「ジャイロキネシス」は、

静岡では「日曜・昼」に開催しているプログラムです。

イスに座った状態で、呼吸と共に、

伸び伸~びストレッチしながら

体幹や体の深部に働きかけていきます。

気持ちよく体を伸ばしたら、マットの上で全身を整えます。


背中、肩回りがカチコチ!という方、ぜひ、一度体験してみてください^^

定員16名様のクラスです。


お待ちしています。