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12月の金曜・夜に『セルフメンテ』いかがですか?

2019年12月03日

こんにちは。

あっという間に12月ですね。

今年も残すところ、あと1か月になりました。


忘年会、歓送迎会シーズン

クリスマスや冬休み・・・


年の瀬の忙しさや、気温差、冷えなどから体調も崩しやすい時期です。


そんな時にオススメ!!!

1週間の疲れや不調、ゆがみや滞りを、

金曜の夜に『セルフメンテナンス』しませんか?


18:30~19:30の枠を、

12月は\メンテナンスにオススメ/のプログラムにしました!






◆第1週:12/6『整顔』※

デコルテ&お顔のケアを重点的に!

目の疲れや首コリさんもスッキリ



◆第2週:12/13『美脚』※

足・下半身のケアでむくみにさようなら~

日中、同じ姿勢が多いという方にもおすすめです。



◆第3週:12/20『くびれ』※

ウェスト&腰回りをガッツリ☆

溜め込まず、巡りの良い体つくりを目指しましょう~



◆第4週:12/27『ビューティ・ペルヴィス』

骨盤&全身調整です。

一緒に日々頑張ってくれている自分の体に感謝を込めて♡

左右差・歪みを整えて、1年を締めくくりませんか?


 *  *  *


担当は、ミサト先生




日常のちょっとしたタイミングでできるセルフケア法も

(メイク前のお化粧のノリが良くなるお肌のマッサージとか・・・)

随所に盛り込まれるクラスですよーー!



ミサト先生と一緒に、

顔→足→ウェスト→全身ケアで、

自分を労わる、自分のための時間を、

いかがですか?



整顔・美脚・くびれのクラスでご紹介している、

kyo先生開発の・トリートメントアロマオイルの優しい~香りにもホッとします。

https://www.style-yoggy.com/fs/styleyoggy/body-care/80100001-A

(使用は強制ではないのでご安心くださいね)




※筋膜ストレッチクラス(整顔・美脚・くびれ)は、女性限定クラスです。

妊娠中の方、産後6か月未満の方はご参加いただけません。ご了承ください。


※ビューティ・ペルヴィスは、男女ともご参加OK。

妊娠16週以上の方、産後2か月以上の方も参加可能です。


ご不明な点はスタジオ・スタッフまでお気軽にお問合せくださいね。



スタジオ・ヨギー静岡パルコ

TEL:054-653-8655