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代講のお知らせ

2020年01月27日


こんばんは。

早いもので、もうすぐ1月も終わりますね!
(1月は「行く」月とも言われますものね・・・)

もうすぐ来る2月前半の代講スケジュールのお知らせです。

2月1日(土)
10:30~11:45 ヨガボディⅠ
ユウ先生→エリー先生

13:30~14:30 アロマリラックスヨガ
ユウ先生→エリー先生

2月3日(月)
10:30~11:30 アロマリラックスヨガ
ユマ先生→エリー先生

11:45~12:45 ビューティ・ぺルヴィス(骨盤調整クラス)
ユマ先生→アツコ先生

2月のアロマヨガの精油はユーカリ&ティーツリーです!
風邪や花粉症対策に有効な精油ですので、スッキリとした香りとヨガで自律神経を整えて忙しい年度末を乗り切る対策はいかがでしょうか。

今日は冷たい雨の1日でしたが明後日は予想最高気温19℃だそうです。
体調崩されないようお過ごしください!



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