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【湘南藤沢】GWのクラススケジュール☀

2016年04月17日

 

こんにちは!

 

4月も半ばにさしかかり新しい環境、生活にも慣れてきた頃でしょうか・・・。

 

5月には素敵なゴールデンウィークが待っています☀

 

この連休にヨガ、いかがですか???

 

 

湘南藤沢スタジオでは祝日スケジュールとしてクラスの変更がございます。

 

 

5月3日(火)憲法記念日

10:30~ アロマヨガ(キコ)

 

12:15~ ウェルカム・ピラティス(ナオコ)

 

14:00~ ヨガ・リラックス(リツコS)

 

15:15~ コアコントロールピラティス・ベーシック(リツコS)

 

 

 

5月4日(水)みどりの日

10:30~ ヨガフロー・ベーシック(リツコS)

 

12:15~ ヨガ・ニドラー(リツコS)

 

14:00~ コアコントロールピラティス・ベーシック(リツコS)

 

15:30~ ペルヴィス・フローダンス(マサコ)

 

 

♡♡♡ペルヴィスフローダンスとは♡♡♡
音楽に合わせて、ペルヴィス(骨盤)を中心に全身調整をしていくクラスです!
「振る、揺する」というラテンダンスの動きを中心に構成しています。
いつもビューティペルヴィス受けている方是非受けてみてください!
ダンス経験のない方でも大丈夫ですよ!
マサコ先生のフローダンス、他のスタジオで大人気なんです♡


 

 

5月5日(木)こどもの日

10:30~ コアコントロールピラティス・ベーシック(ナオコ)

 

12:15~ ヨガフロー・ベーシック(タダヒコ)

 

14:00~ ヨガメディテーション・ベーシック(タダヒコ)

 

16:30~ コアコントロールピラティス・ベーシック(マリコ)

 

 

 

ヨガをした後に江ノ島、鎌倉に行ってみてはいかがですか?

 

湘南藤沢スタジオから江ノ電乗り場すぐです!

 

せっかくのゴールデンウィーク、是非湘南満喫してくださいネ!

 

 

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スタッフ一同心よりお待ちしております(^O^)♡