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【湘南藤沢】2月のアロマヨガ

2017年01月19日

 

こんにちは!

最近なんだか寒いですね、この寒さで自転車に乗ると顔面が凍りそうです。

風邪にも注意です。手洗いうがいしっかり行いましょう!

さて、2月のアロマヨガについてご案内します。

 

テーマは

 

「免疫力アップ~風・花粉症対策~」


 

 

 

◎精油◎


ユーカリ・グルブロス(フトモモ科)


気管支系の痛みや炎症を和らげる。感染症を防ぐ。


癒し、リフレッシュ効果


ティートゥリー(フトモモ科)


感染予防、去痰、うっ血除去作用。


心と体を強くし、浄化する。


 

 

 

風邪、花粉症対策に多く使われる精油。

冬の重苦しさもピークにさしかかるため爽やかな雰囲気で!

毎月季節にあったテーマですね!花粉症の時期が到来するんですね・・。

私も毎年何も予防せずに苦しんでいるので今年こそは対策をうちたいと思います。

 

皆さまも是非アロマヨガで免疫力アップしましょう!

 

2月の湘南藤沢スタジオでは

毎週火曜日10:30~11:45(キコ先生)

開催しております。

 

さらに1月から毎週火曜日9:00~10:15 ヨガボディ・ベーシック(キコ)

はじまっています!

朝活でキコ先生のボディ・ベーシック、アロマヨガの連続受講オススメです♪

 

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スタッフ一同お待ちしております。

スタジオ・ヨギー湘南藤沢