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【湘南藤沢】NEWインストラクター紹介★ナナエ先生★

2017年04月24日

みなさん、こんにちは♪

暖かくなってきて最近とても眠くなるスタッフMeです。

 

今回は4月からクラスを担当していただくナナエ先生の紹介です♡

笑顔が素敵で元気いっぱいのナナエ先生に質問をしてみました!

 



 

――――ヨガのインストラクターになろうと思ったきっかけを教えて下さい。

社会人になり、体調を崩した事がキッカケでヨガを始めました。

立仕事でパンパンだった足が少しずつ軽くなり、イライイラしやすかった心が穏やかになり、ヨガで変化していく事が楽しく感動の連続があり、気が付いたら今に至ります。

 

 

――――趣味・マイブームはありますか?

お弁当にサラダを作ることにハマっています。

大きめのタッパーに好きな野菜をザクザク入れ、バリバリ食べるのが大好きです!

中でもトマトは必ず入れています♪

 

 

――――好きな食べ物、嫌いな食べ物は何ですか?

好きな食べ物はシソ。

嫌いな食べ物は杏仁豆腐です。

 

 

――――普段意識している事はありますか?

酵素を沢山摂るようにしています。

“野菜は食べても太らない!”が私のモットーです。

 

 

――――どんな美容方法をしていますか?

休みの日は外に出て、太陽の光を浴びます。

額から10分くらい太陽を浴びると、幸せを感じる「セロトニン」というホルモンの分泌が整うそうです!

因みに日焼け止めを塗ると効果が無いようです。ですが、そんな事はあまり気にせず、太陽のパワーを充電しています。

 

 




 

 

゜*。,。*゜*。,。*゜*。,。*゜*。そんなナナエ先生よりメッセージ,。*゜*。,*゜*。,。*゜*。,。*゜*。 



湘南藤沢スタジオの皆さん初めまして!


ヨガインストラクターのナナエです。


私は真面目な性格で、生きることにいつも苦労をしていました(笑)


そんな私がヨガに出会い、真面目ながらも自分らしく日々を過ごしていけるようになりました。


ヨガは、よりよく生きる為の学びが沢山あります!


自分らしく生きたいと思う方、是非クラスにいらして下さい☆


心よりお待ちしております。


 




 

ナナエ先生のクラスは、毎週金曜日 19:00~20:00 ヨガリラックスのクラスです。


皆さまのお越しをお待ちしてます♪


 

 

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