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【湘南藤沢】7/17(月) ワークショップ「ヨガとチネイザン」

2017年07月09日

こんにちは。
暑さが本格的に“夏”になりましたね。
皆様元気にお過ごしですか?私スタッフSは「ビールの季節が来たぁ!」と
喜んでおります。

 

さて、キコ先生ワークショップ「ヨガとチネイザン」が
来週17日(月・祝)となりましたので再度お知らせします。

 

「ヨガとチネイザン

~内臓に溜めた感情を受け入れ

手放し開花して、自分らしい人生を!~」

 

日時:7月17日(月・祝) 15:30~17:00 

 

場所:湘南藤沢スタジオ 

 

講師:キコ先生 

 



 

「チネイザン」とは、現代医学を取り入れることで伝統療法を甦らせた
内臓のデトックスマッサージです。

 

内臓と感情は深い関係があると言われています。
頭ではクリアにしたつもりの未消化な感情が溜まると、体の不調の原因になることがあり
内なる声に耳を傾け本当の感情を受け入れる事で、消化されていきます。

 

お腹を触って今の状態を知ることから始めて
簡単な「チネイザン(氣内臓)」の手法、ヨガの呼吸法、

 

そしてアーサナによって内臓をほぐしましょう。
基本的なアーサナから、特に内臓に効果的にアプローチするアーサナまで

幅広く体験できるので普段の練習でも意識的に続けることができます。

 

未消化の感情を流し自分を癒すと、体内はプラスのエネルギーで満ち前向きな気持ちに変わります。
内臓から心身の健康美を考えてみませんか?

 

詳しくはこちら⇒//www.studio-yoggy.com/classes/sp/yoga/20170605-03.html

 

夏は胃の不調などを感じやすい季節。

是非このワークショップで内側から元気になるヒントを貰いましょう。

 

ご予約お待ちしております。
スタジオヨギー・湘南藤沢

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