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【湘南藤沢】8月のアロマヨガ

2017年07月24日

梅雨も明け、本格的な夏がやってまいりましたね!!

8月のアロマヨガのご案内です。

 

 



8月のテーマは、


『暑気払い!~夏を過ごしやすく~』


 

ペパーミント(シソ科)



神経系に対して鎮静と覚醒を併せ持ち、スッキリ感と安心感が得られる。


気持ちを切り替えたい時に効果的。冷却作用により熱を下げ炎症を和らげる。


 

 

レモングラス(イネ科)



血管を拡張し循環器系を刺激する。倦怠感を一掃してくれる。


レモンのような香りで気持ちを前向きに元気づける。虫よけ剤としても役立つ。


 

 




 

湘南藤沢スタジオでは

毎週火曜日10:30~11:45

開催しております。

 



担当インストラクターはキコ先生 (キコ先生についてはコチラ⇒

 




 

 

ご予約お待ちしております♪