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【湘南藤沢】妊娠・出産・子育て㉙~お知らせ~

2017年08月04日

こんにちは~♪

 

 

あっという間に7月も終わり、

8月に突入しましたー!!!

 

 

夏休みの計画を立てていらっしゃる方も多いと思いますが、

急な天候や気温の変化には充分に気を付けましょう!

 

 

 

さてさて、

前回の番外編ではサーフィンを取り上げました♪

湘南では夏になると初心者の方が増え、

夏季限定サーファーも増え、

海の危険度も増してきます…!

 

海のルールをしっかり守り、

サーフィンのルールをしっかり把握し、

安全に行ってほしいです!!

 

 



……

………

 

 

☆★大切なお知らせです★☆

 

隔週水曜日に開催しておりましたママヨガは、7月末で終了致しました。

 

8月より、毎週水曜日10:30~産後リカバリー・ヨガの開催となります!!

 

 

マタニティクラス・産後リカバリークラスの受講タイミングの目安

※1 ビューティ・ペルヴィス® へマタニティの方もご参加いただけます。受講時の注意点・持ちものについては、下記「マタニティ・クラス」と同様となります。
なお、ビューティ・ペルヴィス® のクラスはマタニティ以外のお客様も受講されます。
※2 帝王切開されている場合には、3ヶ月後がよいでしょう。医師とご相談のうえ、ご自身の体調に合わせてご受講ください。
※【その他レギュラークラスへの参加について】ビューティ・ペルヴィス® は産後2ヶ月から、ヨガ、ピラティスは産後6カ月からご受講可能です。お子様はご参加いただけません。

 

 

 

 

◆産後リカバリー・ヨガ受講時の注意点・持ち物について◆

 

●医師の承諾を得たママと、ハイハイするまでの赤ちゃん(目安としては1ヶ月半~9ヶ月位)を対象としています。

※ママだけのご参加も可能です。

●帝王切開でご出産の方や出産時に問題があった方は、主治医、担当助産師より、ヨガやピラティスなどの運動をしてもよいという許可をとってからご参加ください。

●クラス受講の際は、バスタオルをご持参ください。

●お子様が2名以上参加する場合、スタッフにご相談ください。参加されるお子様が2名以上の場合に(双子など)、ブランケットなど備品の維持管理費として1人あたり540円の追加料金を頂戴いたします。

 

 

 

 

ご不明点などございましたら、お気軽にスタッフにお尋ねくださいね♪

 

天候の不安定な日が続きますが、体調を崩されないようお気を付け下さい!!

 

 

 

【湘南藤沢スタジオ】 スタッフ F