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【湘南藤沢】10月のアロマヨガ

2017年09月21日

いつも湘南藤沢スタジオをご利用いただきありがとうございます。

 

 

10月のアロマヨガのお知らせです♪

 

【テーマ】

Hip Opening ~眠りの質を上げる~

 

 

 

【アロマ】

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フランキンセンス(カンラン科)

免疫賦活作用に優れ、病後や産後の回復時に役立つオイル。

呼吸器系の炎症を鎮め、アレルギー性の喘息や気管支炎に良い。

不安や強迫観念から解放し心を落ち着かせる。

 

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イランイラン(バンレイシ科)

血圧降下、抗痙攣、催淫作用により心身を解放してリラックスさせる。

不安や恐怖感を取り除き呼吸を安定させる。

過呼吸の症状を抑える働きがある。

 

 

 

 

【10月アロマヨガスケジュール】

◆毎週火曜日10:30~11:45 (キコ先生)

◆10/3火曜日18:30~19:45 (ルミ先生)

 

*アロマヨガのクラスは少し運動量が多めのクラスとなりますので、

♥マークのクラスを受講されてからのご参加をおすすめしております。

 

 

 

 

 

ご予約ご来店をお待ちしております!

 

【湘南藤沢スタジオ】