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6月アロマ ヨガのお知らせ

2018年05月25日

こんにちは!
最近は気温がどんどん上がってきてお出かけ日和ですね♪


アロマヨガのお知らせです。
6月のテーマは…

デトックス~むくみの改善・リンパの流れ~

◎精油
◆ ジュニパー・ベリー(ヒノキ科)


体内毒素、尿酸を排出し、浮腫みや肥満を改善。
血液やリンパの流れを促進し、体内のデトックスと心のリフレッシュに効果的。


◆ マジョラム(シソ科)


血管拡張と血行促進作用により体を温める。
優れた鎮痛作用を持ち、筋肉痛や生理痛を緩和する。不安やストレスを和らげ心を穏やかにする。



6月の梅雨時期、体に水を溜め込む性質のようです。
体内の流れを促進させるアロマですっきりデトックスしていきましょう♪



【湘南藤沢スタジオ アロマヨガスケジュール】

◆毎週火曜日 10:30~11:45 アロマヨガ フローⅠ キコ先生
◆毎週水曜日 20:00~21:15 アロマヨガ フローⅠ ムツミ先生
◆毎週土曜日 10:30~11:45 アロマヨガ フローⅠ ルミ先生 new!!

ご予約お待ちしております♪


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