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10月 アロマヨガのご案内

2018年09月25日

いつも湘南藤沢スタジオをご利用いただきありがとうございます。

10月のアロマヨガのお知らせです♪

【テーマ】
緊張をほぐす ~心身を解放しリラックス~

【アロマ】
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フランキンセンス(カンラン科)

免疫賦活作用に優れ、病後や産後の回復時に役立つオイル。

呼吸器系の炎症を鎮め、アレルギー性の喘息や気管支炎に良い。

不安や強迫観念から解放し心を落ち着かせる。

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イランイラン(バンレイシ科)

血圧降下、抗痙攣、催淫作用により心身を解放してリラックスさせる。

不安や恐怖感を取り除き呼吸を安定させる。

過呼吸の症状を抑える働きがある。

 

【10月アロマヨガスケジュール】

月曜 20:30~ アロマリラックス (タカコ先生) *8日(祝)休講
火曜  9:00~ アロマフローⅠ  (キコ先生)
水曜 12:00~ アロマリラックス (リツコS先生) *3日ヨガニドラー寝たまんまヨガ
    19:00~ アロマフローⅠ (ムツミ先生)
土曜 12:15~ アロマフローⅠ (ルミ先生)

アロマの香りでリラックスしましょう!!
みなさまのご予約ご来店お待ちしています!!