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タダヒコ先生の今日の一言

2018年11月15日

こんにちは!
いつも湘南藤沢スタジオをご利用いただきありがとうございます。

毎週木曜日にクラスを担当されているタダヒコ先生。
皆さんはタダヒコ先生のクラスを受講した事がありますか?
ミステリアスだけどおちゃめで話しやすい、
今回のブログはそんなタダヒコ先生の『ヒトコト』です。




『許す』の語源を知ってる?


私はタダヒコ先生に聞かれて


『ん~。ゆる、ゆる、緩い!』


『正解』

『私冴えてる~』なんて浮かれてしまいました。


一説によると『許す』の語源は、『緩める』らしいです。

人は許すことで心身を緩めることができるそうです。

反対に体を緩めると許すことができるそうです。


許すことができない時は、心も体も緊張している状態。

確かに怒っているときは肩に力が入っている気がします。

許せない間一番つらいのは、自分自身。

なかなか人を許すことができない。という人も多いのではないでしょうか。

私も難しいときがよくあります。

先生曰く、まずは許せない自分自身を許すことから始める。

『なるほど。』と感じました。

無理に許そうとはせず、許せない自分もいる。

と、今の自分を受け止めることなのかなと先生のお話を聞いて思いました。


心も体も緩めてストレスから解放してあげましょう。




湘南藤沢スタジオ

木曜日 12:00~ ヨガフローⅠ

木曜日 13:30~ ヨガメディテーション

瞑想など多くのワークショップや講師も担当



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