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5月 アロマヨガのお知らせ

2019年04月26日

5月のアロマヨガのテーマは

「リフレッシュ ~集中力を高め意識をクリアに~」


使用するオイルはレモンとローズマリーです。


レモン(ミカン科)

集中力を高め意識をクリアにします。

爽やかな香りはリフレッシュ、気分転換に効果的。

皮膚や空気などの殺菌、消毒にも役立ちます。


ローズマリー(シソ科)

脳と循環器系に刺激を与え、眠気を覚まし、やる気を起こします。

発汗、利尿作用により体内の老廃物を促します。




新生活の疲れが出やすい時期。
清涼感ある爽やかなアロマの香りでリフレッシュしましょう!




*湘南藤沢スタジオ アロマヨガクラススケジュール*

月曜日 20:30~ アロマヨガリラックス(タカコ先生) *
6日休講

火曜日   9:00~ アロマヨガフローⅠ(キコ先生)
        

水曜日 12:00~ アロマヨガリラックス(リツコS先生)
        *6日のみヨガニドラー 
水曜日 19:00~ アロマヨガフローⅠ(ムツミ先生) 
1日休講

土曜日 15:15~ アロマヨガフローⅠ
(代講リツコ先生)
        
4のみ代講ユマ先生


アロマヨガフローⅠはしっかり動きたい方向け。ヨガ経験者対象のクラスです。

アロマヨガリラックスは初めての方でもご参加いただけます。


ご予約・ご利用をお待ちしております。

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