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祝日開催 シヴァナンダヨガ

2019年04月26日

いつもスタジオヨギーをご利用いただきまして、ありがとうございます。

いよいよ平成から令和へ元号が変わります。
それに伴う大型連休で10連休という方も多いのではないでしょうか?

平日なかなか通えないクラスや、連休中の特別スケジュールにぜひご参加下さい。
いつもと違う雰囲気の中で、リフレッシュ&リラックス!!
湘南藤沢スタジオの連休中の特別クラスをご紹介いたします。



5/2(木祝)15:00~16:15 シヴァナンダヨガⅠ ノリコ

湘南藤沢スタジオ初開催の「シヴァナンダヨガ」
同じく湘南藤沢スタジオ初登場の担当ノリコ先生よりメッセージを頂きました。



「クラスの前後はマントラ(真言)を唱え、
プラーナヤーマ(呼吸法)
アーサナ(ポーズ)
シャバーサナ(リラクゼーション)と、
呼吸と運動と休息をバランス良く取り入れながら進めていきます。
難しいポーズは行わずヨガが初めての方も安心、
経験者の方にもインドの伝統的なヨガを体験して頂けると思います。」


湘南藤沢でインドの伝統的なヨガ体験!!
楽しい予定として組み込んでみてはいかがでしょうか?



5/2(木祝)10:30~11:00 体幹コントロールピラティスⅡ
人気のノリ先生のクラスがこの日は「」にレベルアップします。
ピラティスのクラスをいつもご受講いただいている皆さん、
中級クラスに挑戦してみませんか?


5/6(月祝)14:45~15:45 姿勢改善ピラティス マユミ
ビューティ・ペルヴィスでお馴染みのマユミ先生がご担当されます。
13:30~ビューティ・ペルヴィスと連続受講もオススメです。


5/5(火祝)10:30~11:30 コンディショニングヨガ 耳なり キコ
3月より期間限定開催のクラスです。
平日開催で参加できなかった皆さん、受講のチャンスをお見逃しなく!


いずれのクラスもレギュラークラスとなりますので、特別なお支払いは不要となります。
ぜひお早目のご予約の上、ご参加下さい。



現在スタジオ・ヨギーを初めてご利用の方にはお得なキャンペーンを実施中です。
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この機会にご家族やお友達を誘って、スタジオヨギーで楽しい連休をお過ごしください。

たくさんの皆さんとお会いできるのを楽しみにスタッフ一同お待ちしております。

スタッフH

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湘南藤沢スタジオ