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【湘南藤沢】NEWインストラクターのご紹介

2019年09月15日

こんにちは。
いつも湘南藤沢スタジオをご利用いただきましてありがとうございます。

この夏のスケジュール変更に伴い、新しく3名のインストラクターの先生が
湘南藤沢スタジオでクラスをスタートしています。

お写真だけではなかなかわからないその素顔(!?)にじっくりと迫ってみました。


サユリ先生 *******************************



Q:ヨガとの出会いは?
産後の生活で腰痛が悪化してしまい、体のバランスを整えるためにヨガを始めました。
ヨガをした後の空がとても美しく見えて、体だけではなく心も整え、
豊かにするヨガにすっかりはまってしまいました。

Q:ヨガを始めて劇的に変わったことはありますか?
昔より風邪を引かなくなった。
自分との距離が近くなり、自分が大好きになったこと。
毎日幸せを感じられること。

Q:最近ハマっていることは?
フラワーエッセンス。
自分の心のケアに、必要に応じてブレンドレメディを作って楽しんでいます。

Q:普段の生活で一番気にかけている(気をつけている)ことは何ですか?
ヨガと瞑想で自分を整えること。
自分の心と体を観察する視点を持ち、自分の深い部分とつながりながら
自分に正直に生きたいからです。

Q:湘南藤沢スタジオご利用の皆さんへメッセージを。
穏やかなエネルギーに包まれた湘南藤沢スタジオでヨガを伝える機会を頂き、
とても嬉しく思っています。
ヨガを通して皆さんの日常が豊かになって、幸せの輪が広がりますように。



サユリ先生の担当クラスは↓↓↓

毎週月曜 13:30~ ヨガリラックス,リストラティブヨガ (※スケジュール参照)
毎週土曜   9:00~ ヨガフローⅠ 

       
明るく優しい、やわらかい雰囲気のサユリ先生。
いつも優しく声をかけてくださり、お話しをしていると和やかムードに。
リラックス,リストラティブでは思う存分癒されて下さいね。



ユウキ先生 *******************************




Q:インストラクターになろうと思ったきっかけは?
もともと体を動かすことは好きだったのですが、社会に出てすっかり
遠ざかっていた感じ、運動不足解消のためにヨガを始めました。
マイペースにヨガを続けているうちに瞑想も習慣になってきた頃、
ふと、自分はこれからの人生を本当はどうしたいかと考えた事があって。
ヨガの学びを深め、共有しながら生きていきたいなあと思って
インストラクターを目指しました。

Q:ヨガを始めて劇的に変わったことはありますか?
子どもの頃からだった猫背と学生時代から抱えてしまってた腰痛が治りました!
体だけではなくて心の癖にも気づいたり向き合えるようになったと思います。



Q:ヨギーで好きなクラスを教えてください。
体と今その瞬間を探求していくボディのクラスが好きです。
フローで呼吸や体の隅々まで意識を集中していくことも好きです。

Q:湘南藤沢スタジオご利用の皆さんへメッセージを。
自分と向き合い、自分を知ることは生きる楽しさにつながると思います!
クラスの中で体や心、自分についてわかった!と思える瞬間を
共有出来たら嬉しいです。
みなさんの体も心も少しでも軽くなるようなお手伝いが出来たらと思います。

ユウキ先生の担当クラスは↓↓↓

毎週水曜 10:30~ ヨガボディⅠ

明るく元気いっぱい!! 笑顔が素敵なユウキ先生。
クラス中も細やかな誘導で体の使い方、意識を向けるところを分かりやすく教えて下さいます。
気さくに話してくれるのでクラス前後に質問してみては?優しく教えてくれますよ!



アサミ先生 *******************************



Q:ヨガとの出会いは?
15年くらい前、運動不足を解消したくて実家近くのヨガスタジオに通い始めました。
その頃はアシュタンガヨガを練習していました。

Q:インストラクターになろうと思ったきっかけは?
10年以上ヨガをしていたので、周りの友達から「ヨガを教えて」といわれるようになり、
家族や友達と一緒にヨガができるようになるといいなくらいの軽い気持ちで資格を取ったら、
ヨガ哲学や瞑想など学びを深めていくうちに、こんな良い考え方、生き方を
もっと多くの人に伝えたい!と思い、ヨガインストラクターとして活動を始めました。

Q:ヨガを始めて劇的に変わったことはありますか?
落ち込むことがなくなった。
前向きに考えるようになった。
こだわったり執着しなくなった。
自分の心の声を聴くことを意識するようになった。



Q:ヨギーで好きなクラスを教えてください。
ヨガだけじゃなく、ピラティスやビューティ・ペルヴィス®にも
参加するくらい全部好きなクラスです。
強いて言えばヨガニドラーが好きです。
リラックスした状態で、なりたい自分を思い浮かべる時間は、
とても幸せを感じるひとときです。

Q:最近ハマっていることは?
絵を描くこと。
カラーセラピストの資格を取ったので、
色の組み合わせや色が表している意味や心への影響にとても興味があります。

Q:普段の生活で一番気にかけている(気をつけている)ことは何ですか?
自分に正直であること。心に嘘をついていないか。
しっくりくることを選択するように心がけています。

Q:仲のいいお友達から見た先生はどんな印象だと思いますか?
おっちょこちょいなので、サザエさんと言われることもあります。
自由でいつも楽しそうと言われることが多いかな。あと、食いしん坊。

Q:湘南藤沢スタジオご利用の皆さんへメッセージを。
アロマの良い香りに包まれながら、自分の内側に意識を向けて、
体も心もゆるめて、リラックスして欲しいなという気持ちを込めながら
クラスを担当させていただいています。


アサミ先生の担当クラスは↓↓↓

毎週土曜 15:15~ アロマヨガリラックス

笑顔がキュートでおしゃれなアサミ先生。
(先生がつけているピアスがいつも可愛いんですよ~!)

勉強熱心でヨガが大好きな先生のクラスは、すごく丁寧に分かりやすく教えてくれるので初めての方も安心して受けていただけます。


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サユリ先生、ユウキ先生、アサミ先生
ご協力いただきありがとうございました。

新しい先生のクラスでご自身にも新しい発見があるかもしれません。
blogを参考に、ぜひクラスに参加してみて下さいネ。

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