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2020年1月のアロマ

2019年12月22日

1月のアロマのご案内です。

テーマは『一年のスタート~安定と拡がり~』

製油は・・・レモングラス / ゼラニウム





レモングラス(イネ科)
血管を拡張し循環器系を刺激する。倦怠感を一掃してくれる。
レモンのような香りで気持ちを前向きに元気づけつ。
虫よけ材としても役立つ。




ゼラニウム(フロウソウ科)
内分泌(ホルモンバランス)や、神経系と共に心身全体のバランスを整え生理機能を高める。
神経鎮静と冷却作用を持ち、気持ちを落ち着かせる。




★アロマヨガクラス
月曜日 20:15~ 担当:タカコ
火曜日 9:00~ 担当:キコ
水曜日 12:00~ 担当:リツコS (8日のみヨガニドラー)
    19:00~ 担当:ムツミ
土曜日 15:15~ 担当:アサミ









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