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7月のアロマ

2020年07月04日

こんにちは。
いつも湘南藤沢スタジオをご利用いただき、ありがとうございます!

あっという間の7月!!
まだまだ、ジメ~~ッとしたお天気が続きますが
今月のアロマが、この時期にぴったりの 


    こちら↓↓↓  


   「リフレッシュ」
~集中力を高め意識をクリアに~


◆レモン(ミカン科)

※爽やかな香りはリフレッシュ、気分転換に効果的。
皮膚や空気の殺菌消毒にも役立つので、今にぴったりですね!


◆ローズマリー(シソ科)

※脳と循環器系い刺激を与え、眠気を覚まし、やる気を起こす効果が!
発汗や利尿作用により体内の老廃物を促してくれます。



アロマの香りをかぐことで、芳香成分が鼻から入っていき脳へ。

さらに自律神経を調整する視床下部へ伝わります。

自律神経に作用するため気分がリラックスしたり、リフレッシュしたりするのです!


クラスご受講中は、思う存分鼻から吸って~香りを楽しんで下さいね!



【湘南藤沢スタジオ アロマヨガスケジュール】

◆毎週火曜日 10:30~11:45  アロマヨガ フローⅠ キコ先生

◆毎週水曜日 11:45~12:45 🔰アロマヨガ リラックス ムツミ先生
       19:00~20:15  
アロマヨガ フローⅠ ムツミ先生

◆毎週土曜日 13:45~14:45 🔰アロマヨガ リラックス アサミ先生



ぜひ、気分転換にお越しください。

ご予約お待ちしております!

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