こんにちは(^^)♪
最近は気温も上がり、すっかり春ですね✿✿
暖かくなってくるとカラダ動かしたくなりませんか??
そんな時期にピッタリのスペシャルクラスを2つご紹介いたします♡
まずはこちら♪
4月18日(土)に開催する
「これからはじめるピラティスの基礎 ~動きの基本・効果とは?しっかり学びたい人のためのピラティス入門~」

講師はヒロコ先生★
ピラティス未経験の方や、基本をしっかり復習したい方にオススメです!♡
◎詳しい内容はこちらから◎
続いてこちら♪
4月29日(水・祝)に開催する
「TOKYO5th Anniversary 姿勢改善アナトミー(解剖学)×ピラティス ~理想的な姿勢を手に入れる為に~」

講師は中井真吾先生、ヒロコ先生★
長時間デスクワークをしている方や、姿勢を改善したい方にオススメです!♡
もちろんピラティスが初めての方でも大歓迎です♡
今回は、TOKYOスタジオ5周年記念ということで
「ウェルカムアナトミー」「動きのアナトミー」担当講師で理学療法士でもある
体のスペシャリスト中井先生と、ヒロコ先生との素敵なコラボが魅力的ですね♡
◎詳しい内容はこちらから◎
ご予約お待ちしております(^^)/♪