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TOKYO5thAnniversary☆人気クラスのコラボ♪♪

2015年05月19日

皆様こんにちは♪

いつもスタジオ・ヨギーをご利用頂き、ありがとうございます(^^)

今回は、もっともっとヨギーを楽しんで頂ける素敵な特別クラスのご案内です♡♡

 

 

そんな特別クラス!!!

 

 

なんと!!!!!!!!

 

 

 

ピラティスビューティ・ペルヴィスヨガコラボするのです!!!!!

☆

 

 

 

ピラティスでは、体の軸をつくり思いを研ぎすませます。
ペアワークを通して、自分のコントロールを手放し、
(ゆだねる=力を発揮する)ことを体験します。

 

ビューティ・ペルヴィスでは、体を緩め、心のかたさを和らげます。
筋膜ストレッチで、感情を安定させ、思いを解放し、
サンカルパに向かう準備をします。

 

ヨガでは、ヨガ・ニドラー(古代から伝わる自己実現力を高めるテクニック)で
体の細部をリラックスすることにより、筋肉、感情、心の感情を取り除きます。
ディープリラクゼーションからサンカルパを意識します。

 

サンカルパ=インドの古代サンスクリット語で、決意や意図を意味します。

 

 

 

詳細はこちらからどうぞ

 

 

 

まだヨギーのご利用がない方や、初心者の方にもオススメのクラスとなっておりますので、

是非たくさんの方に体験して頂きたいです!(^^)!

 

 

 

まだまだご予約承っております!

ご連絡お待ちしております(*^_^*)

 

 

 

TOKYOスタジオ tel:03-6212-6851