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☆ポーズのコツつかみませんか?☆

2015年09月03日

ブログをご覧の皆さま、こんにちは(^^)

 

2015年も下半期~と思ってたら~あっという間に9月ですね!笑

 

季節の変わり目は特に体調管理気をつけていきっましょぉ~(*^_^*)

 

さて!!

TOKYOスタジオでは9/22・9/26と


【オープン講座】ポーズのコツ~慣れてきたら見直したい20ポーズ~を開催致します♪



ポーズのコツって(゜゜)??


2時間×3回で、アーサナ(ヨガのポーズ)の基礎を学ぶことができ、ヨガ初心者にとっては、安全にヨガを行うためのガイドになります。


基本的なポーズの練習を通して、体の使い方を学ぶことで、
体の持つ本来の力、強さや柔軟性を引出します。



ティーチャー・トレーニングコースをお申込みの方は必須受講となります。



〈日程〉


第1回 9月22日(火・祝)  10:00〜12:00


第2回 9月22日(火・祝)  13:00〜15:00


第3回 9月26日(土)     14:00〜16:00



※全日程(3回)ご参加頂ける方が対象となります。
受講料は、第1回目に全3回分お支払頂きます。
ご都合によりご参加頂けないクラスの返金は致しかねます



〈場所〉TOKYOスタジオ


〈講師〉リカ


リカ






〈受講料〉18,360円(税込)


 

※プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者:税込価格より30%off

スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off

クラブヨギー生:税込価格より10%off ※特別ご優待券、チケット利用不可

 

〈持ち物〉筆記用具、ウェア

 

〈対象〉日常的にヨガを練習している方

 

 

〈予約〉WEB予約または開催スタジオまでお電話ください。
※第1回目のみご予約ください。3回分のご予約を承ります。

定員は15名様限定!!!!!!でございます!!!!!!!!!

先着順ですので、ご予約はお早目に(*^^)v

ご予約お待ちしております☆

ポーコツ