本日は、朝から仕事に追われています。
そろそろ心身ともにバッテリー切れ。
気分を変えるため、〜着替えなくてもできる30分間ヨガ〜、その名も 『 チェアヨガ 』 を初受講。
【お客様層】
仕事の休憩時間を利用し、スーツ姿のまま来られる方や、少しだけ体を動かしたい方など様々。
【男女比】
4:6
【レベル&体力】
☆☆☆☆★
受講後には、毎回違う種類のハーブティーが用意されています。
簡単な動きが多いので、疲れることなくスッキリ✿
そして、最近新聞などにも取り上げられています。
午後もリセット＆フレッシュに是非おすすめです。
火・木 12：15～12：45 / アコ
そしてそして、そんなチェアヨガのインストラクターになるための学びのコースが開講決定しました！
【CY08】まだまだ募集中です。
前回のヒロ先生に続き、今回はリカ先生。
自宅で家族に、職場で同僚に、隙間時間を使ってご自身のために、インストラクターとしてのレベルUPに！
『 思い立ったが吉日 』
クラスを受講するも良し、コースを学ぶも良し、ご興味のある方は是非お待ちしています！
いーさー、午後も頑張りますっ✌
