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✩自然と溢れてきました✩

2016年12月17日

ブログをご覧のみなさま♪

 

こんにちは(^^)TOKYOスタジオ・スタッフあこです✩

 

一気に気温も下がり、そしてイルミネーションも点灯され、冬がやってきましたね♡

TOKYOスタジオでは、イルミネーションをスタジオから見ることができるんです✩

すごくすごくキレイなので、ぜひ見に来て下さい✩(毎日17:30~点灯です)

 

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そして、わたくし・・先日そのキレイなイルミネーションの景色を見ながら、

ヒロ先生、 堀田義樹さんによるワークショップ

愛と献身の気持ちを捧げる “バクティヨガ” ~動と静のヨガ×歌うヨガ(キルタン)~】

受講しました♡

 

キャンドルの灯りとともに、堀田さんの奏でるハルモニウム(インドの楽器)の音色の中、ヒロ先生の優しいガイドでスタート♪

とても神秘的な空間で、一味もふた味も違う・・そんな贅沢な時間・・・

身体と心の緊張は解放され、シャバーサナでは・・このまま眠ってしまいそうなくらい・・

リラックスした穏やかな気持ちになったころ・・

いよいよキルタンの時間がやってきました!

(どんなことをするのだろう・・ドキドキ^^;)

 

キルタンとは・・・

インドの神様の名や、マントラ、祈りの言葉などを、コール&レスポンス(リードの後に同じ音を繰り返す)形式で詠唱すること。
伝統的なバクティヨガ(献身のヨガ)の行為のひとつです。現在ではインドのみならず、ヨガの広がりと共に、海を越えて多くの国々へと広がっています。

 

皆で円になり・・まずは堀田さんから質問タイム~

Q.歌うのが好きな方はいますか?

(私・・・迷わずまっすぐ手を挙げました(^_^)/ハーイ)

 

Q.自分の声が好きな方はいますか?

(私はあまり考えたことがなかったのですが・・日本人は自分の声が嫌いな方が多いそうなんです!!びっくり(・.・;))

 

 

自分の声は、宇宙でたったひとつだけ、同じ声の人はいない・・・神様から頂いた宝物・・・

だからこそ、自分の大切な声をもっと好きになってほしい・・

と、優しく話す堀田さんのお言葉、なんだか胸に響きました。

 

堀田さんのリードで、キルタンが始まり・・・最初はなかなか声をうまく出せず、堀田さんのリズムに合わせようと頑張ってしまったのですが・・・

だんだん・・どんどん・・・自分の声を意識しながら声を出すことが楽しくなっている自分がいました♪

 

マントラをメロディにのせることで、とても覚えやすくなり、歌っていくうちに、日々の考え事が頭から離れ、

歌うことだけに集中し・・・なぜだか・・思わず、涙が自然に溢れこぼれてきました。

心が穏やかになり・・すごく不思議な感覚・・・

言葉には不思議な力がやっぱりあるんだなぁと改めて実感しました。

 

自分の身近にいる人を大切に、これからも過ごしていきたい。。。。

感謝の気持ちを大事に生きていきたい。

そんな風に思いながら、クラス受講後もしばらく余韻に浸っていました。

 

実際にクラスに参加してみないと、なかなか味わえない感覚のように思います!!

ぜひ次回も開催希望です☆

 

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ここで、クラスに参加して頂いたお客様のお声を一部ですがご紹介♪

 

・皆で歌っていると涙があふれてきた、ポロポロと・・・。幸せな幸せな一瞬でした。

・だんだんと音と自分の一体感を感じたので、もっと長い時間やってみたいと思います。

・声を出すことの楽しさに気付いた。みんなの声が合わさることの美しさと力強さを感じました。

またぜひ、このワークショップを開催して欲しいです。

・ヨガはアーサナだけではなく、瞑想(心)も大事なのだと再確認した。

・涙が自然に溢れました。あたたかな時間でした。

・キルタンというものは、初体験でしたが、歌にのせたマントラの響きは鳥肌が立ちました。

・とても懐かしくも感じ、身体が安定しました。また、やってほしいです。

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キルタンの輪を広げられるよう、次回の開催楽しみにしてます♪

 

ヒロ先生、堀田さん、貴重な時間をありがとうございました。

すごく楽しく、和やかなあたたかいクラスでした✩

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※写真の楽器が、ハルモニウムです♪