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TOKYOスタジオ3月スケジュール

2017年02月26日

3

こんにちは、いつもTOKYOスタジオをご利用いただきありがとうございます♡

3月のクラスの変更点とお知らせです。

 

♡レギュラークラス♡

火曜日 11:00-12:00リラックス→11:15-12:15 産後リカバリーヨガ リカ先生

 ※火曜日と水曜日のクラス内容が入れ替わっているのでご注意ください。

水曜日 12:45-13:45産後リカバリーヨガ→12:45-13:45リラックス ヒロ先生 

 

木曜日16:15-17:30 yoggy in-body basic

3月も引き続きチアキ先生が担当になります。来月以降は決まり次第お知らせします。

 

☆3月20日のみの限定開催☆

15:30-16:45 メンズヨガ yoggy in-body basic トモ先生

※男性限定クラスです。初心者の方も歓迎!

 

☆ワークショップ&オープン講座☆

3月3日(金) 18:30-20:00

 股関節をひらくためのシークエンス 〜極楽鳥のポーズに至るまでのプロセスを学ぼう~

講師:ヤスシ先生  詳細はこちら→

 

3月12日(日) 10:00-16:00(全6回)

 『アシュタンガヨガのいろは』

 ~ウジャイ呼吸からアーサナまで、徹底解剖の6回コース~3日間集中!

講師:アズサ先生 詳細はこちら→

 

3月18日(土)10:00-12:00

 ポーズのコツ~慣れてきたら見直したい20ポーズ 

講師:ナオ先生 詳細はこちら→