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【2月27日開催WS】指導に役立つアジャストメント~効果的なポーズの見かた・触れ方~

2017年03月16日

指導に役立つアジャストメント~効果的なポーズの見かた・触れ方~

 

2月27日にヤスシ先生のWSが開催されました✩✩

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現在、インストラクターとして活動をしている方やインストラクターの仕事に興味がある方を中心として開催されたWS!

 

このWSでは・・・ 「ハンドアジャストメント」を学びます!


 

ハンドアジャストメントとは?

 

実際に生徒さんの身体に触れてアーサナの調整をしてあげる技術。

 

レッスンをしていく上で声でのアジャスト以外にも生徒さんの身体を触ってアジャストしてあげる事で、より安全で効果的なアーサナを伝える事ができる。

生徒さん達からの信頼、満足度にも影響が出るので、しっかりと習得していきたい技術のひとつです!!

 

受講生どうしでお互いのアーサナをチェックしてアジャストメントを行い、力加減やアーサナのポイントを再確認しました。

 

アーサナは初級~上級までのものを練習をし、そこまで力をいれてないのにアジャストするだけで身体を伸ばす事ができました✩

 

新しい発見がいっぱい!

 

ヤスシ先生の熱いご指導の下、とても学びのある楽しい時間を過ごすことができました♪♪