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【TOKYO】12月のアロマ

2017年12月04日

いつもスタジオ・ヨギーTOKYOをご利用いただき、ありがとうございます。

寒さも増してきましたが、空気の乾燥も厳しくなってきましたね。

 

さて、今月のアロマのテーマですが

「冬本番~内側から温める~」

内側から体を温めて、免疫力を高め寒い冬を乗り越えましょう。

 

【オレンジ】・・・・・・・・心と体を温め、消化を助け便秘などを改善してくれます。

【マンダリン】・・・・・・・気持ちを明るく盛り上げ、不安を和らげたりしてくれます。

【クローブ】・・・・・・・・加温効果により、冷えからくる不調や痛みにも効果があります。

【ローレルリーフ】・・・情緒を安定させ、無気力感の解消など眠っていた機能を刺激し

活動的にしてくれます。

【シナモンリーフ】・・・身体を温めることで、消化・鎮痛を助けてくれます。



 

 

 

 

 

 

TOKYOスタジオ付近は丸の内も近いこともあり、今イルミネーションがとても綺麗です☆

スタジオの窓からも綺麗な景色が見ることができますよ(^_-)-☆

皆様のお越しをお待ちしています。

 

TOKYOスタジオアロマヨガのスケジュール

✿㈫ 16:15~   カヨ先生

✿㈬ 14:45~   キコ先生

✿㈮ 13:00~   カヨ先生

 

 

 

 

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