大変お待たせ致しました！
遅れてすみません。。
4月の代講・休講クラスのご案内です。
ご予約・ご来店の際はあらかじめご確認のうえ、お間違いのないようお願いいたします。
そして、4月の特別スケジュールのご案内です！
4月30日（振・休）
9：30～体幹コントロールピラティスⅠ （ヨリコ先生）
休日の朝にピラティスで汗を！
いつも明るいヨリコ先生のクラス、10：45~ヨガフローⅠも担当されているので
合わせてご参加頂くのがとてもおすすめです。
15：30～シヴァナンダⅡ （チアキ先生）
不定期開催の人気クラス！いつも満席ありがとうございます＾＾
今回はⅠではなくⅡになります。
インドの伝統的なスタイルのクラスです。呼吸法から始め、12の基本ポーズを一つひとつゆっくり行い、体、心、精神をリラックスさせます。身体的な運動だけではなく、スピリチュアリティを高めたい方におすすめです。
※Ⅱは中級～上級者向けのクラスです。
たくさんのご予約お待ちしております☆
スタジオ・ヨギーTOKYO
