TOKYOスタジオではお子様と一緒にヨガができる「産後リカバリーヨガ」と「ママヨガ」
クラスがあるのをご存知でしょうか！？
まずは「産後リカバリーヨガ」
このクラスは、ハイハイするまでのお子様(1歳半～9か月位)が対象のクラスです♥
みんな小さくて可愛い子ばかり(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
よくお子様が泣いてしまうのを気にされるお母さんがいますが、ベテランの先生がいますので気にしないで受けに来てくださいね。
スタジオも広く、お子様と一緒に着替えることもできるので安心です。
そして「ママヨガ」
ハイハイを始めてから、3歳くらいまで(4歳未満)のお子さんが対象のクラスです。
リカバリーで来てた子達が成長して、ママヨガクラスに通ってくれるのは嬉しいですね☆
ヨガブロックをおもちゃにして遊んだり、走り回ったりしても大丈夫！
ママたちもお友達が出来たりして、同じ悩みを話し合えたりして情報交換ができるのもこのクラスの良い所！
担当する先生は・・・
火曜日がリカ先生
金曜日がフミ先生
お二人ともとーーーーーーーっても優しい先生です♥
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以前にママヨガが新聞に載りました！！
是非一度、リカバリー&ママヨガを体験してみてください(#^^#)
産後リカバリーヨガ 火曜日 11：15~
金曜日 10：45~
ママヨガ 金曜日 12：00~
