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出勤前に!8月木曜NEWクラスのお知らせ

2018年08月05日

こんにちは。
いつもスタジオ・ヨギーをご利用頂き、ありがとうございます。


8月NEWクラスのご案内です!

フミ

木曜日8:30~9:00
チェアヨガ ~着替えずにできる30分ヨガ(担当:フミ)
毎週火・木曜日のランチタイムに開催しているチェアヨガが、朝もやってきました!
お着替えなしでご参加頂けるので、終わってそのまま会社へ行くことも可能です。
出勤前に疲れずにちょっと運動したい・・・ウェイクは間に合わない・・・なんて方にもオススメです☆


木曜日10:00~11:00
ヨガリラックス(担当:フミ)
自律神経(交感神経と副交感神経)のバランスを整えていくクラスです。
前半にしっかり動き、後半はゆったりクールダウンして、精神を深く整えます。
明るく優しいフミ先生のヨガリラックスはレアクラスです!



8:30~チェアヨガクラスは今後、お客様のニーズに合わせて
お時間が変わる場合がございます。

スケジュール等ご確認の上、ご予約おまちしております☆


ご予約はこちらから