30℃を超える暑が続き、夏本番といった感じですね。
うだるような暑さで、なんとなーく疲れがたまりやすい・・・
そんなときこそ、体を思いっきり動かして、心と体をリフレッシュしたい！
そんな方にピッタリのワークショップが、今週末、4日（日）14:00～15:30にTOKYOスタジオで開催します！！
「真夏のカーディオ・スタイル～キックボクシングの動きで代謝を上げよう～」
リズミカルな音楽に合わせて、キックボクシングを取り入れた有酸素運動を行います。
楽しく気持ちの良く汗をかいて、心も体もスッキリ！
ストレス発散にも最適なワークショップです♪
まだまだご予約も承っております。ぜひご参加ください♪
詳細は→こちらから☆
