30℃を超える暑が続き、夏本番といった感じですね。
うだるような暑さで、なんとなーく疲れがたまりやすい・・・
そんなときこそ、体を思いっきり動かして、心と体をリフレッシュしたい!
そんな方にピッタリのワークショップが、今週末、4日(日)14:00~15:30にTOKYOスタジオで開催します!!
「真夏のカーディオ・スタイル~キックボクシングの動きで代謝を上げよう~」

リズミカルな音楽に合わせて、キックボクシングを取り入れた有酸素運動を行います。
楽しく気持ちの良く汗をかいて、心も体もスッキリ!
ストレス発散にも最適なワークショップです♪
まだまだご予約も承っております。ぜひご参加ください♪
詳細は→こちらから☆